Jour : 20 mars 2025

Comprendre les causes profondes de votre épuisement Reconnaître vos besoins, poser vos limites sans culpabilité Retrouver confiance, énergie et clarté Reconnecter à vos aspirations profondes Redéfinir une vie plus alignée avec qui vous êtes. Pour lire plus cliquer ici

L’expérience montre qu’environ 10 séances sont nécessaires pour consolider la reconstruction: 10 séances de coaching individuel Durée : 1h20 à 1h30 par séance Lieu : en visio Option : 1 à 2 séances en marchant dans la nature - Pourquoi la marche ? Parce que marcher permet de revenir au corps, de sortir du mental. Certaines prises de conscience ne se font que dans le mouvement. Pour lire plus cliquer ici